Frosta Gemüse Pfanne à la Provence – Holen Sie sich die Sonne Frankreichs auf Ihren Teller!
Träumen Sie von sonnenverwöhnten Feldern, dem Duft von frischen Kräutern und dem Geschmack von reifem Gemüse? Mit der Frosta Gemüse Pfanne à la Provence holen Sie sich ein Stück französische Lebensart direkt in Ihre Küche. Diese köstliche Gemüsepfanne ist mehr als nur eine Mahlzeit – sie ist eine Einladung zu einer kulinarischen Reise, die Ihre Sinne verwöhnt und Ihren Gaumen erfreut.
Vergessen Sie stundenlanges Schnippeln und Vorbereiten. Die Frosta Gemüse Pfanne à la Provence ist die perfekte Lösung für alle, die Wert auf eine schnelle, einfache und dennoch gesunde und schmackhafte Mahlzeit legen. Ob als vegetarisches Hauptgericht, als Beilage zu Fleisch oder Fisch oder als Basis für eigene kreative Rezeptideen – diese Gemüsepfanne ist unglaublich vielseitig und bietet unzählige Möglichkeiten, Ihre Küche zu bereichern.
Die sonnigen Zutaten – Qualität, die man schmeckt
Frosta steht für Qualität und Transparenz. Das bedeutet, dass in der Gemüse Pfanne à la Provence nur die besten Zutaten verwendet werden, sorgfältig ausgewählt und schonend verarbeitet. Jedes einzelne Gemüse wird zum optimalen Reifezeitpunkt geerntet, um seinen vollen Geschmack und seine wertvollen Nährstoffe zu bewahren.
Was genau erwartet Sie in dieser farbenfrohen Gemüsekomposition? Lassen Sie uns einen Blick auf die Hauptdarsteller werfen:
- Zucchini: Die milde Zucchini sorgt für eine angenehme Süße und eine zarte Textur.
- Paprika: Saftige Paprika in leuchtenden Farben – rot, gelb und grün – bringen nicht nur Geschmack, sondern auch wertvolle Vitamine in die Pfanne.
- Aubergine: Die Aubergine mit ihrem leicht bitteren Aroma verleiht der Gemüsepfanne eine besondere Tiefe und Würze.
- Tomaten: Sonnenverwöhnte Tomaten sorgen für eine fruchtige Note und eine natürliche Süße.
- Zwiebeln: Die Zwiebeln bilden die aromatische Basis der Pfanne und sorgen für eine herzhafte Note.
- Kräuter der Provence: Eine harmonische Mischung aus Thymian, Rosmarin, Oregano und Majoran verleiht der Gemüsepfanne ihren unverwechselbaren provenzalischen Geschmack.
- Knoblauch: Ein Hauch von Knoblauch rundet das Aroma perfekt ab und sorgt für eine angenehme Würze.
Selbstverständlich verzichtet Frosta bei der Herstellung der Gemüse Pfanne à la Provence auf jegliche Geschmacksverstärker, künstliche Aromen und Farbstoffe. So können Sie sich sicher sein, dass Sie ein reines Naturprodukt genießen, das schmeckt wie selbstgemacht.
Einfache Zubereitung – Genuss ohne großen Aufwand
Die Zubereitung der Frosta Gemüse Pfanne à la Provence ist denkbar einfach und unkompliziert. Egal, ob Sie wenig Zeit haben oder einfach keine Lust auf stundenlanges Kochen – mit dieser Gemüsepfanne zaubern Sie im Handumdrehen eine köstliche Mahlzeit auf den Tisch.
Zubereitung in der Pfanne:
- Geben Sie etwas Öl in eine heiße Pfanne.
- Fügen Sie die tiefgekühlte Gemüse Pfanne hinzu.
- Braten Sie das Gemüse unter gelegentlichem Rühren ca. 8-10 Minuten an, bis es gar ist.
- Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zubereitung in der Mikrowelle:
- Geben Sie die tiefgekühlte Gemüse Pfanne in ein mikrowellengeeignetes Gefäß.
- Decken Sie das Gefäß ab.
- Erhitzen Sie das Gemüse bei 600 Watt ca. 8-10 Minuten.
- Nach der Hälfte der Zeit einmal umrühren.
- Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Verfeinern Sie die Gemüse Pfanne nach Belieben mit frischen Kräutern, geriebenem Käse oder einem Schuss Olivenöl. Auch eine Zugabe von Reis, Nudeln oder Couscous ist möglich.
Vielseitige Rezeptideen – Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf
Die Frosta Gemüse Pfanne à la Provence ist nicht nur ein schnelles und einfaches Gericht, sondern auch eine ideale Basis für eigene kreative Rezeptideen. Lassen Sie sich von den Aromen der Provence inspirieren und verwandeln Sie die Gemüsepfanne in ein individuelles Meisterwerk.
Hier sind einige Anregungen für Sie:
- Gemüse Pfanne mit Feta und Oliven: Nach dem Anbraten Feta-Käse und Oliven hinzufügen und kurz mitköcheln lassen.
- Gemüse Pfanne mit Hähnchen oder Fisch: Gebratene Hähnchenbruststreifen oder Fischfilet-Stücke unter die Gemüse Pfanne mischen.
- Gemüse Pfanne als Auflauf: Die Gemüse Pfanne mit Tomatensoße und Käse überbacken.
- Gemüse Pfanne als Füllung für Tortillas oder Wraps: Die Gemüse Pfanne in Tortillas oder Wraps füllen und mit Joghurt oder Sour Cream servieren.
- Gemüse Pfanne als Beilage zu Gegrilltem: Die Gemüse Pfanne als köstliche Beilage zu Gegrilltem servieren.
Die Möglichkeiten sind endlos. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten und Gewürzen und entdecken Sie Ihre ganz persönliche Lieblingsvariante der Frosta Gemüse Pfanne à la Provence.
Nährwerte – Genuss mit gutem Gewissen
Die Frosta Gemüse Pfanne à la Provence ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Sie enthält wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, die für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich sind. Dank des hohen Gemüseanteils ist sie zudem kalorienarm und fettarm.
| Nährwertangaben pro 100g | |
|---|---|
| Brennwert | Ca. 250 kJ / 60 kcal |
| Fett | Ca. 2,5 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | Ca. 0,5 g |
| Kohlenhydrate | Ca. 6,0 g |
| Davon Zucker | Ca. 3,0 g |
| Eiweiß | Ca. 2,0 g |
| Salz | Ca. 0,1 g |
Hinweis: Die Nährwertangaben können je nach Charge geringfügig abweichen. Bitte beachten Sie die Angaben auf der Verpackung.
Warum Frosta? – Mehr als nur Tiefkühlkost
Frosta ist ein Familienunternehmen mit Sitz in Bremerhaven, das seit über 50 Jahren für hochwertige Tiefkühlkost steht. Dabei setzt Frosta auf Nachhaltigkeit, Transparenz und Verantwortung – sowohl gegenüber der Umwelt als auch gegenüber den Kunden.
Das bedeutet konkret:
- Verzicht auf Geschmacksverstärker, künstliche Aromen und Farbstoffe: Frosta verwendet nur natürliche Zutaten und verzichtet auf unnötige Zusatzstoffe.
- Nachhaltige Fischerei und Landwirtschaft: Frosta setzt sich für den Schutz der Meere und den Erhalt der natürlichen Ressourcen ein.
- Transparente Lieferketten: Frosta legt Wert auf eine lückenlose Rückverfolgbarkeit der Zutaten.
- Soziales Engagement: Frosta engagiert sich für soziale Projekte in den Regionen, in denen die Zutaten angebaut und verarbeitet werden.
Mit dem Kauf von Frosta Produkten unterstützen Sie nicht nur eine gesunde und ausgewogene Ernährung, sondern auch eine nachhaltige und verantwortungsvolle Unternehmensphilosophie.
Fazit – Ein Stück Provence für jeden Tag
Die Frosta Gemüse Pfanne à la Provence ist die perfekte Wahl für alle, die Wert auf eine schnelle, einfache, gesunde und schmackhafte Mahlzeit legen. Ob als vegetarisches Hauptgericht, als Beilage oder als Basis für eigene kreative Rezeptideen – diese Gemüsepfanne ist unglaublich vielseitig und bietet unzählige Möglichkeiten, Ihre Küche zu bereichern. Holen Sie sich ein Stück Provence in Ihr Zuhause und genießen Sie die sonnenverwöhnten Aromen Frankreichs!
FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Frosta Gemüse Pfanne à la Provence
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um die Frosta Gemüse Pfanne à la Provence.
1. Ist die Gemüse Pfanne für Vegetarier geeignet?
Ja, die Frosta Gemüse Pfanne à la Provence ist ein rein pflanzliches Produkt und somit ideal für Vegetarier geeignet.
2. Kann ich die Gemüse Pfanne auch im Backofen zubereiten?
Die Zubereitung im Backofen ist möglich, aber nicht die empfohlene Methode. Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne oder in der Mikrowelle, da diese schneller und energieeffizienter sind.
3. Enthält die Gemüse Pfanne Gluten?
Die Frosta Gemüse Pfanne à la Provence ist laut Rezeptur glutenfrei. Allerdings können wir Kreuzkontaminationen in der Produktion nicht vollständig ausschließen. Bitte beachten Sie die Angaben auf der Verpackung.
4. Wie lange ist die Gemüse Pfanne haltbar?
Die genaue Haltbarkeit der Frosta Gemüse Pfanne à la Provence entnehmen Sie bitte dem Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung. Im gefrorenen Zustand ist sie in der Regel mehrere Monate haltbar.
5. Kann ich die Gemüse Pfanne nach dem Auftauen wieder einfrieren?
Wir empfehlen, die Gemüse Pfanne nach dem Auftauen nicht wieder einzufrieren, da dies die Qualität und den Geschmack beeinträchtigen kann.
6. Ist die Verpackung recyclebar?
Ja, die Verpackung der Frosta Gemüse Pfanne à la Provence ist recyclebar. Bitte entsorgen Sie sie gemäß den örtlichen Bestimmungen.
7. Woher stammen die Zutaten für die Gemüse Pfanne?
Frosta legt Wert auf transparente Lieferketten. Die genaue Herkunft der Zutaten kann je nach Saison variieren. Detaillierte Informationen finden Sie auf der Frosta Website oder auf Anfrage beim Kundenservice.
8. Kann ich die Gemüse Pfanne auch mit anderen Frosta Produkten kombinieren?
Selbstverständlich! Die Frosta Gemüse Pfanne à la Provence lässt sich hervorragend mit anderen Frosta Produkten wie Fisch, Fleisch oder Kartoffelprodukten kombinieren. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und kreieren Sie Ihre eigenen Lieblingsgerichte!
