Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten: Hol Dir die Sonne auf den Teller!
Der Sommer ist die Zeit der frischen, leichten und farbenfrohen Genüsse. Mit der Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten kannst du dir dieses Gefühl das ganze Jahr über nach Hause holen. Diese köstliche Gemüsepfanne ist eine Komposition aus sonnengereiften Gemüsesorten, die sorgfältig ausgewählt und schonend verarbeitet wurden, um ihren vollen Geschmack und ihre wertvollen Nährstoffe zu erhalten. Ob als schnelle Mahlzeit nach einem langen Arbeitstag oder als leckere Beilage zum Grillen – die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist immer eine gute Wahl!
Eine bunte Vielfalt für deine gesunde Ernährung
Die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist mehr als nur eine Mahlzeit – sie ist ein Fest für die Sinne und eine Wohltat für deinen Körper. Sie enthält eine vielfältige Auswahl an frischem Gemüse, darunter:
- Zucchini: Mild, leicht süßlich und reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
- Paprika: In leuchtenden Farben und vollgepackt mit Vitamin C.
- Mais: Süß, knackig und eine wertvolle Quelle für Ballaststoffe.
- Karotten: Süß, erdig und bekannt für ihren hohen Beta-Carotin-Gehalt.
- Erbsen: Zart, süß und reich an pflanzlichem Eiweiß.
- Blumenkohl: Mild, nussig und eine gute Quelle für Vitamin K.
- Brokkoli: Kräftig, aromatisch und reich an Vitamin C und Sulforaphan.
Diese bunte Mischung sorgt nicht nur für einen abwechslungsreichen Geschmack, sondern versorgt dich auch mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. So unterstützt die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Qualität, die man schmeckt: Das Frosta Reinheitsgebot
Frosta steht für Qualität, Transparenz und Nachhaltigkeit. Das bedeutet für dich:
- 100% natürliche Zutaten: In der Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten findest du nur das, was reingehört: Gemüse, Gewürze und etwas Öl. Keine künstlichen Zusätze, keine Geschmacksverstärker, keine Farbstoffe.
- Schonende Verarbeitung: Das Gemüse wird direkt nach der Ernte schockgefrostet, um die wertvollen Nährstoffe und den frischen Geschmack optimal zu bewahren.
- Nachhaltige Herkunft: Frosta legt Wert auf eine nachhaltige Landwirtschaft und faire Arbeitsbedingungen.
- Transparenz: Du kannst jederzeit nachvollziehen, woher die Zutaten stammen und wie sie verarbeitet wurden.
Mit der Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten kannst du dir sicher sein, ein Produkt zu genießen, das mit Liebe und Sorgfalt hergestellt wurde – für dich und die Umwelt.
So einfach geht’s: Zubereitungstipps für deine Gemüse Pfanne
Die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist unglaublich vielseitig und lässt sich im Handumdrehen zubereiten. Hier sind ein paar Tipps für dich:
- In der Pfanne: Gib das tiefgekühlte Gemüse mit etwas Öl in eine heiße Pfanne und brate es unter gelegentlichem Rühren ca. 8-10 Minuten, bis es gar ist.
- In der Mikrowelle: Gib das tiefgekühlte Gemüse in eine mikrowellengeeignete Schüssel, füge etwas Wasser hinzu und erhitze es bei 600 Watt ca. 8-10 Minuten.
- Im Backofen: Verteile das tiefgekühlte Gemüse auf einem Backblech und backe es im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 15-20 Minuten.
Tipp: Verfeinere deine Gemüse Pfanne mit frischen Kräutern, Gewürzen oder einer leckeren Soße. Auch eine Prise geriebener Käse oder ein Spiegelei passen hervorragend dazu.
Rezeptideen: Lass dich inspirieren!
Die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist die perfekte Basis für unzählige kreative Gerichte. Hier sind ein paar Ideen, die dich inspirieren sollen:
- Gemüsepfanne mit Hähnchen: Brate Hähnchenbrustwürfel in der Pfanne an und gib dann das Gemüse hinzu. Würze alles mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauch. Serviere das Gericht mit Reis oder Quinoa.
- Vegetarisches Curry: Dünste Zwiebeln und Knoblauch in etwas Öl an. Gib das Gemüse hinzu und würze es mit Currypulver, Kurkuma und Ingwer. Füge Kokosmilch hinzu und lasse alles köcheln, bis das Gemüse gar ist. Serviere das Curry mit Reis oder Naan-Brot.
- Gemüse-Omelett: Schlage Eier mit etwas Milch und Salz auf. Gib das Gemüse in eine Pfanne und gieße die Eimischung darüber. Backe das Omelett im Ofen oder in der Pfanne, bis es gestockt ist.
- Pasta mit Gemüse: Koche deine Lieblingspasta nach Packungsanweisung. Brate das Gemüse in der Pfanne an und gib es dann zur Pasta. Verfeinere das Gericht mit Pesto, Parmesan oder einer Tomatensoße.
Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke deine eigenen Lieblingsrezepte mit der Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten!
Nährwerte: Was steckt drin?
Hier ist eine Übersicht der durchschnittlichen Nährwerte pro 100g:
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | ca. 70 kcal / 293 kJ |
| Fett | ca. 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ca. 0,5 g |
| Kohlenhydrate | ca. 8 g |
| davon Zucker | ca. 3 g |
| Eiweiß | ca. 2,5 g |
| Salz | ca. 0,1 g |
Hinweis: Die Nährwerte können je nach Ernte und Verarbeitung leicht variieren. Bitte beachte die Angaben auf der Verpackung.
Lagerung: So bleibt dein Gemüse lange frisch
Die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten sollte im Gefrierschrank bei mindestens -18°C gelagert werden. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Warum du die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten lieben wirst
Die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist mehr als nur ein Tiefkühlprodukt. Sie ist ein Versprechen für:
- Einfachheit: Schnelle und unkomplizierte Zubereitung.
- Genuss: Frischer, leckerer Geschmack und eine bunte Vielfalt.
- Gesundheit: Wertvolle Nährstoffe und eine ausgewogene Ernährung.
- Qualität: 100% natürliche Zutaten und eine schonende Verarbeitung.
- Nachhaltigkeit: Verantwortungsvoller Umgang mit Ressourcen und faire Arbeitsbedingungen.
Entdecke die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten und bringe die Sonne auf deinen Teller!
FAQ – Häufig gestellte Fragen
ist die frosta gemüse pfanne sommergarten für vegetarier geeignet?
Ja, die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist rein pflanzlich und somit ideal für eine vegetarische Ernährung geeignet.
enthält die gemüse pfanne gluten?
Die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist glutenfrei.
kann ich die gemüse pfanne auch im thermomix zubereiten?
Ja, die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten kann auch im Thermomix zubereitet werden. Es empfiehlt sich, die Anweisungen des Thermomix-Herstellers zu beachten und die Garzeit entsprechend anzupassen.
ist die verpackung recyclebar?
Ja, die Verpackung der Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist recyclebar. Bitte entsorge sie gemäß den lokalen Recyclingrichtlinien.
wie lange ist die gemüse pfanne haltbar?
Die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist bei einer Lagerung von -18°C bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar.
kann ich die gemüse pfanne auch mit anderen zutaten kombinieren?
Absolut! Die Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten ist sehr vielseitig und lässt sich hervorragend mit anderen Zutaten wie Fleisch, Fisch, Tofu oder Hülsenfrüchten kombinieren. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!
Woher stammen die zutaten für die gemüse pfanne?
Frosta legt großen Wert auf Transparenz. Die genaue Herkunft der Zutaten kannst du auf der Frosta-Website oder über den QR-Code auf der Verpackung nachvollziehen.
