Costa Pacific Prawns auf Spaghetti mit mediterranen Kräutern – Ein Hauch von Urlaub auf Ihrem Teller
Träumen Sie sich ans Mittelmeer, wo die Sonne warm auf der Haut liegt und der Duft von frischen Kräutern in der Luft liegt? Mit unserer Costa Pacific Prawns auf Spaghetti mit mediterranen Kräutern holen Sie sich dieses Gefühl direkt nach Hause. Dieses Gericht ist mehr als nur eine Mahlzeit – es ist eine kulinarische Reise, die Ihre Sinne verwöhnt und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
Ein Fest für die Sinne: Die Zutaten im Detail
Was macht dieses Gericht so besonders? Es ist die Kombination aus sorgfältig ausgewählten Zutaten, die perfekt miteinander harmonieren:
- Saftige Pazifikgarnelen: Unsere Costa Pacific Prawns werden direkt nach dem Fang schockgefrostet, um ihre Frische und ihren delikaten Geschmack zu bewahren. Sie sind reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren und Proteinen, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.
- Al dente Spaghetti: Die klassische italienische Pasta, perfekt gekocht, um die ideale Textur zu erzielen. Sie bilden die Grundlage für dieses köstliche Gericht und nehmen die Aromen der Soße wunderbar auf.
- Mediterrane Kräuter: Eine aromatische Mischung aus sonnenverwöhntem Basilikum, Oregano, Thymian und Rosmarin verleiht dem Gericht seinen unverwechselbaren mediterranen Charakter. Diese Kräuter sind nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern auch reich an Antioxidantien und ätherischen Ölen.
- Sonnengereifte Tomaten: Saftige Tomaten, die unter der mediterranen Sonne gereift sind, bilden die Basis für die leichte und fruchtige Soße. Sie sind reich an Vitaminen und Lycopin, einem starken Antioxidans.
- Ein Hauch von Knoblauch und Chili: Für eine subtile Schärfe und eine zusätzliche Geschmacksdimension sorgt ein Hauch von Knoblauch und Chili. Diese Zutaten verleihen dem Gericht eine angenehme Wärme und machen es zu einem wahren Genuss.
Die Zubereitung: Einfach, schnell und unkompliziert
Sie haben wenig Zeit, aber trotzdem Lust auf eine köstliche und gesunde Mahlzeit? Kein Problem! Die Zubereitung unserer Costa Pacific Prawns auf Spaghetti mit mediterranen Kräutern ist denkbar einfach und unkompliziert. In wenigen Schritten zaubern Sie ein Gericht, das Ihre Familie und Freunde begeistern wird:
- Spaghetti kochen: Bringen Sie ausreichend Salzwasser zum Kochen und geben Sie die Spaghetti hinzu. Kochen Sie sie al dente, wie auf der Packung angegeben.
- Garnelen zubereiten: Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Costa Pacific Prawns darin an, bis sie rosa und gar sind.
- Soße verfeinern: Geben Sie die mediterranen Kräuter, die sonnengereiften Tomaten, den Knoblauch und den Chili zu den Garnelen und lassen Sie die Soße kurz köcheln.
- Alles vermischen: Gießen Sie die Spaghetti ab und geben Sie sie zur Soße. Vermischen Sie alles gut, sodass die Spaghetti die Aromen der Soße aufnehmen können.
- Servieren und genießen: Richten Sie die Costa Pacific Prawns auf Spaghetti mit mediterranen Kräutern auf Tellern an und garnieren Sie sie nach Belieben mit frischem Basilikum oder geriebenem Parmesan.
Warum Sie sich für Costa Pacific Prawns auf Spaghetti mit mediterranen Kräutern entscheiden sollten
Es gibt viele Gründe, warum Sie sich für dieses Gericht entscheiden sollten. Hier sind nur einige davon:
- Gesund und ausgewogen: Das Gericht ist reich an Proteinen, Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien.
- Schnell und einfach zubereitet: Ideal für den Alltag, wenn es schnell gehen muss.
- Köstlicher Geschmack: Die Kombination aus saftigen Garnelen, aromatischer Soße und al dente Spaghetti ist einfach unwiderstehlich.
- Vielseitig: Sie können das Gericht nach Belieben mit anderen Zutaten verfeinern, z.B. mit Cherrytomaten, Oliven oder Kapern.
- Ein Hauch von Urlaub: Holen Sie sich das mediterrane Lebensgefühl direkt nach Hause.
Nährwertangaben (pro Portion)
Hier finden Sie eine Übersicht der durchschnittlichen Nährwertangaben pro Portion:
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Kalorien | ca. 450 kcal |
| Fett | ca. 15 g |
| Kohlenhydrate | ca. 55 g |
| Protein | ca. 25 g |
Zutatenliste (ausführlich)
Um Ihnen maximale Transparenz zu bieten, hier die vollständige Zutatenliste:
- Spaghetti (Hartweizengrieß, Wasser)
- Costa Pacific Prawns (Garnelen, Wasser, Salz)
- Tomaten (geschälte Tomaten, Tomatensaft)
- Olivenöl extra vergine
- Knoblauch
- Chili
- Mediterrane Kräutermischung (Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin)
- Salz
- Pfeffer
Die Herkunft unserer Costa Pacific Prawns
Wir legen großen Wert auf die Herkunft unserer Produkte. Unsere Costa Pacific Prawns stammen aus nachhaltiger Fischerei im Pazifik. Wir arbeiten eng mit unseren Lieferanten zusammen, um sicherzustellen, dass die Garnelen unter strengen ökologischen und sozialen Standards gefangen werden. So können Sie dieses köstliche Gericht mit gutem Gewissen genießen.
Inspirationen für Ihre Küche
Die Costa Pacific Prawns auf Spaghetti mit mediterranen Kräutern sind ein echter Allrounder in der Küche. Hier sind einige Inspirationen, wie Sie das Gericht noch weiter verfeinern können:
- Mit frischem Gemüse: Fügen Sie dem Gericht frisches Gemüse wie Zucchini, Paprika oder Aubergine hinzu.
- Mit Meeresfrüchten: Kombinieren Sie die Garnelen mit anderen Meeresfrüchten wie Muscheln oder Calamari.
- Mit Käse: Verfeinern Sie das Gericht mit geriebenem Parmesan, Pecorino oder Mozzarella.
- Als One-Pot-Gericht: Kochen Sie die Spaghetti, die Garnelen und die Soße in einem Topf für eine noch einfachere Zubereitung.
Ein Gericht für jeden Anlass
Ob für ein romantisches Dinner zu zweit, ein gemütliches Familienessen oder eine schnelle Mahlzeit nach einem langen Arbeitstag – die Costa Pacific Prawns auf Spaghetti mit mediterranen Kräutern sind immer eine gute Wahl. Überraschen Sie Ihre Lieben mit diesem köstlichen Gericht und zaubern Sie ihnen ein Lächeln ins Gesicht.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Sind die Garnelen bereits vorgekocht?
Nein, die Garnelen sind roh und tiefgefroren. Sie müssen vor dem Verzehr gegart werden.
Kann ich das Gericht auch vegetarisch zubereiten?
Ja, Sie können die Garnelen einfach durch Tofu oder Gemüse ersetzen.
Wie lange sind die Garnelen haltbar?
Die tiefgefrorenen Garnelen sind bei -18°C mindestens bis zum auf der Verpackung angegebenen Datum haltbar. Nach dem Auftauen sollten sie innerhalb von 24 Stunden verbraucht werden.
Kann ich die Kräutermischung auch durch frische Kräuter ersetzen?
Ja, frische Kräuter sind sogar noch aromatischer. Verwenden Sie einfach die gleiche Menge wie in der Kräutermischung angegeben.
Ist das Gericht für Kinder geeignet?
Ja, das Gericht ist grundsätzlich für Kinder geeignet. Wenn Sie es für kleinere Kinder zubereiten, sollten Sie jedoch auf die Chili verzichten.
Enthält das Gericht Gluten?
Ja, das Gericht enthält Gluten, da die Spaghetti aus Hartweizengrieß hergestellt werden. Wenn Sie eine Glutenunverträglichkeit haben, können Sie glutenfreie Spaghetti verwenden.
Woher stammen die Tomaten?
Die Tomaten stammen aus sonnengereiften Anbaugebieten im Mittelmeerraum.
Kann ich das Gericht vorbereiten?
Ja, Sie können die Soße vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Die Spaghetti und die Garnelen sollten Sie jedoch erst kurz vor dem Servieren zubereiten.
