Kölln Hafer-Porridge Feine Basis: Genuss und gesunde Ernährung in einer Schüssel
Für alle, die morgens oder zwischendurch etwas Warmes und Leckeres zu sich nehmen möchten, ohne längere Kochzeiten einzuplanen, hat Kölln das perfekte Produkt entwickelt: Kölln Hafer-Porridge Feine Basis. Ein Müsli, das in wenigen Minuten zubereitet ist und Sie mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen versorgt – ideal für die schnelle Mahlzeit bei der Arbeit, zu Hause oder unterwegs.
Die feine Basis aus Hafer, Molke und geschrotetem Vollkornhafer garantiert Ihnen einen hohen Ballaststoffgehalt. Dabei wurde bei der Herstellung auf jedwede Zusätze verzichtet – der Porridge wird Ihnen garantiert frei von künstlichen Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen angeboten. Damit steht einem gesunden und leckeren Start in den Tag nichts mehr im Wege!
Variationsmöglichkeiten mit Kölln Hafer-Porridge Feine Basis
Das Schöne an Kölln Hafer-Porridge Feine Basis ist, dass Sie es nach Belieben aufpeppen können – ganz auf Ihre persönlichen Vorlieben abgestimmt. So können Sie es einfach nur mit heißem Wasser zubereiten, um einen warmen und sättigenden Haferbrei zu erhalten. Oder Sie verfeinern Ihren Haferbrei mit Milch oder Milchersatzprodukten wie Soja-, Hafer- oder Mandelmilch und geben noch etwas Honig oder Sirup dazu.
Wenn es noch nahrhafter sein soll, lassen sich Obststückchen, Nüsse oder Trockenfrüchte sehr gut unter die Haferflocken mischen. Ganz nach Ihrem Geschmack können Sie also Ihr individuelles Porridge kreieren und genießen!
Nutzen und Wirkung von Hafer
Der Beitrag zur gesunden Ernährung
Hafer zählt zu den gesündesten Getreidesorten und besitzt eine Vielzahl wichtiger Nährstoffe. Das Besondere an Hafer ist die Kombination seiner Kohlenhydrate, Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. So erfüllt er bereits zum Frühstück einen wichtigen Beitrag zur gesunden Ernährung in Ihrem Alltag.
Ein hervorragender Energielieferant
Die im Hafer enthaltenen Kohlenhydrate sind langkettig und sorgen so für einen gleichmäßigen Anstieg des Blutzuckerspiegels. Damit bleibt der Blutzuckerspiegel stabil und die Energiequelle hält länger an, ohne Heißhungerattacken auszulösen.
Hoher Ballaststoffgehalt
Die in Hafer enthaltenen Ballaststoffe haben eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem, indem sie die Darmtätigkeit anregen und so Verstopfungen vorbeugen. Gleichzeitig wirken sie sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus und tragen zu einer gesunden Darmflora bei.
Mineralien und Vitamine
Hafer liefert wichtige Mineralien wie Magnesium, Calcium, Eisen, Zink und Vitamin B1 und B6. Diese B-Vitamine sind beispielsweise wichtig für einen gesunden Stoffwechsel und starke Nerven. Zink unterstützt zudem das Immunsystem und Eisen ist verantwortlich für den Sauerstofftransport im Blut.
Proteine und essentielle Aminosäuren
Die im Hafer enthaltenen Proteine gehören, ähnlich wie bei Sojaprodukten, zu den hochwertigen pflanzlichen Eiweißen. Sie liefern alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt. Proteine sind wichtig für den Erhalt und Aufbau von Muskulatur, sowie für die Bildung von Hormonen, Enzymen und Antikörpern.
Hafer in der Gewichtsreduktion
Durch den hohen Ballaststoffgehalt und die langkettigen Kohlenhydrate besitzt Hafer eine lange Sättigungswirkung. Zudem hat Hafer eine niedrige Glykämische Last (GL), was bedeutet, dass der Einfluss auf den Blutzuckerspiegel gering ist. Durch diese beiden Eigenschaften eignet sich Hafer hervorragend als Bestandteil einer ausgewogenen und gesunden Diät.
Daten und Eigenschaften von Kölln Hafer-Porridge Feine Basis
| Hersteller: | Kölln |
| Produkt: | Hafer-Porridge Feine Basis |
| Hauptzutaten: | Vollkornhaferflocken, Molke, Schrot |
| Zusammensetzung: | Ohne Zusätze von Zucker, Aromen oder Konservierungsstoffen |
| Zubereitung: | Mit heißem Wasser übergießen und 2 Minuten ziehen lassen |
| Eigenschaften: | Hoher Ballaststoffgehalt, wichtige Mineralien und Vitamine, lange sättigend |
| Frei von: | Glutenfrei, laktosefrei (außer Spuren von Molke) |
| Variationsmöglichkeiten: | Kreatives Hinzufügen von Obst, Nüssen oder Süßungsmitteln |
Kölln Hafer-Porridge Feine Basis kaufen – Kurzinfos:
- Gesunde und ballaststoffreiche Zutaten
- Einfache und schnelle Zubereitung
- Ohne künstliche Zusätze
- Versorgt Sie mit Energie und Nährstoffen
- Individuell anpassbar an Ihren Geschmack
- Unterstützt eine ausgewogene Ernährung
- Lang anhaltende Sättigung
- Praktisch für den Genuss unterwegs oder am Arbeitsplatz
- Laktose- und glutenfreie Variante erhältlich
