Magnesium hier online kaufen ➤ Liefershop.de

Anzeigen*

Microbe Lift MICROBE-LIFT Magnesium 236ml Magnesiumzusatz

11.99 €

frubiase Magnesium plus Brausetabletten, 20 St. Tabletten

115.69 €

NICApur Calcium Magnesium Citrat Kapseln, 60 St. Kapseln

115.23 €

Sanopoly Priosa® Athleticum | 180 Kapseln | mit Bambusextrakt & Magnesium | vegan

124.90 €

BOYESEN Factory Racing Kupplungsdeckel Magnesium Yamaha YZ125

143.00 €

HIRSCH STEHEND MAGNESIUM WEIß

378.39 €

Magnesium L-Threonin 720 Kapseln

129.90 €

3X Prostanol : Magnesium, Niacin, Vitamin C, Zink, Ginsenoside, Selen 120G

114.99 €

J-Line Hirsch Liegend Magnesium Weiß

358.68 €

Magnesiumglycinat – 365 capsules – 197 mg elementares Magnesium (Bisglycinat/Glycinat), tägliche Dosierung – Luto Supplements

29.90 €

Copytec Magnesium Feuerstarter Survival Funken Feuerschlagen Magnesiumstab #32559

12.66 €

WLN Sonnenbrille Gelb Aluminium Magnesium

32.99 €

Magnesium/Aluminium Lightech Kupplungshebel für Kawasaki Z1000SX

112.00 €

Better You BetterYou Magnesium Flakes Sleep Magnesiumbadflocken (1 kg) BI6216

20.59 €

Magnesium Malat 1400 mg pro Portion + Vitamin B6 (P-5-P) - 200 vegane Kapseln - 3 Monatsvorrat - Magnesium Malat + Pyridoxal-5-Phosphat - Unterstützung der Muskel- und Knochengesundheit - von Apollo's Hegemony

26.83 €

Magnesium Taurat + P-5-P 140 mg pro Portion - 200 vegane Kapseln - 100 Tage Vorrat - unterstützt Muskel- und Nervenfunktion - Nahrungsergänzung von Apollo's Hegemony

40.46 €

MAGNESIUM + VITAMIN B6 (MAGNE ME) 120 KAPSELN (60 Stk. x 2) - HEALTH LABS CARE

47.06 €

Magnesium Bisglycinat 100 mg pro Kapsel - 120 Vegane Kapseln - 4 Monatsvorrat - für verbesserte Absorption - Nahrungsergänzung von Apollo's Hegemony

22.46 €

Magnesium Kapseln im Glas mit Bisglycinat und Citrate Buffered, 300 mg elementares Magnesium pro Tagesdosis, 120 vegane Kapseln - FSA Nutrition

12.90 €

Copytec Magnesium Feuerstarter Survival Funken Feuerschlagen Magnesiumstab #32559

12.66 €

SWEDISH Supplements Calcium + Magnesium

21.52 €

SODAPOP Wasserfilterkartuschen Magnesium 3er

32.84 €

Magnesiumcitrat 120mg + Vitamin B6 (P-5-P) 5mg, 200 vegane Kapseln, 6 Monate Vorrat, organische Form von Magnesium - Nahrungsergänzungsmittel - von Apollo's Hegemony

24.10 €

Naturalico Ionisches Magnesium mit Stevia

20.67 €

BWT Silicate + Magnesium 125305499

33.28 €

Naturalico Ionisches Magnesium

30.16 €

GymBeam Ginkgo Biloba + Magnesium

26.06 €

Prom-In Magnesium Malate 324 g orange juice / Magnesium / Magnesiummalat - eine organische Verbindung aus Magnesium und Apfelsäure

32.95 €

ESSENSEY Magnesium + Zinc + B6

13.73 €

Magnesium Pur 250 Kapseln, Magnesiumcitrat Citrat Vegan

23.01 €

SAN Zinc Magnesium Aspartate

13.83 €

Magnesium Kapseln Vegan - 360 Stück x 100mg reines Magnesium - Magnesium Bisglycinat - TRUE NATURE®

29.99 €

Vitals Magnesium Sport (120 Tabletten)

27.00 €

naturafit Magnesium 100 mg Magnesiumglycinat Kapseln, 60 St. Kapseln

19.67 €

ECOstyle Magnesium - 1 Kg

22.28 €

Magnesium + Zink Filter GROHE Blue 40691_2 Austauschfilter für GROHE Blue

109.14 €

NaturaFit GmbH Naturafit Magnesium 100 mg Magnesiumglyc 60 St

17.99 €

NaturaFit GmbH Naturafit Magnesium 100 mg Magnesiumglyc 240 St

54.49 €

pro medico GmbH pure encapsulations Magnesium (Magnesiumglycinat) 90 St

31.29 €

ZeinPharma Germany GmbH Magnesiumcitrat Kapseln Magnesium hochdosiert 120 St

24.99 €

Magnesium Forte Gel Röwo

16.91 €

Magnesium Muskelschaum Apothekers Original

4.15 €

Magnesium Flakes 100% Zechstein Bad

15.96 €

Magnesium Phosphoricum D6 Globuli

11.30 €

Magnesium Phosphoricum D12 Globuli

8.26 €

Magnesium Phos.c.cin.avenae D6 Globuli

12.75 €

Dolorgiet aktiv Magnesium Spray

8.41 €

Magnesium Phos. Phcp Globuli

8.98 €

Magnesium 400 direkt Orange Portionssticks

4.82 €

Magnesium Flakes 100% Zechstein Bad

17.61 €

Magnesium Diasporal 2 mmol Ampullen

78.81 €

Magnesium 400 direkt Orange Portionssticks

10.84 €

Magnesium Muskelschaum Apothekers Original

4.26 €

Magnesium 400 direkt Orange Portionssticks

19.91 €

Gute Nacht Magnesium Creme

15.70 €

DHU Magnesium Phos. C200 Globuli

11.89 €

DHU Magnesium Phos. D12 Dilution

13.45 €

Magnesium Carbonicum Arcana Lm 6 Dilution

15.55 €

Magnesium Oil Zechstein

13.21 €

Magnesium Komplex - 240 Kapseln- Magnesiumbisglycinat - Magnesiumcitrat - Magnesiummalat

19.99 €

Magnesium - 365 Kapseln - 665 mg je Kapsel

17.99 €

Magnesium L-Threonat - 180 Kapseln

24.99 €

Magnesium + Vitamin C Soma Pulver

3.91 €

Dolomit Magnesium Calcium Pulver

12.26 €

Panaceo Magnesium Pure Pulver

14.29 €

Magnesium Diasporal 2 mmol Ampullen

14.11 €

Magnesium Diasporal 4 mmol Ampullen

59.80 €

Magnesium Oil Zechstein sensitive

10.54 €

Magnesium Mineral-drink Salus

10.75 €

Magnesium Pur Granulat Classic

14.75 €

Magnesium Pur Granulat Supra

16.75 €

Magnesium Diasporal 4 mmol Ampullen

9.55 €

EquiPower Magnesium 2 kg

39.90 €

Annimally Magnesium Pellets 1 kg

31.35 €

Magnesium + Zink Filter GROHE Blue 40691_2 Austauschfilter für GROHE Blue, 40691002 40691002

93.75 €

PearlCo® PearlCo unimax Magnesium Filterkartuschen

20.90 €

dr. WEYRAUCH Mg Magnesium

49.00 €

St. Hippolyt Magnesium B12

27.70 €

Marstall Magnesium

32.50 €

Eggersmann Profi Magnesium

34.85 €

Myvitamins Zink & Magnesium - 270Kapseln

13.99 €

Myvitamins Magnesium - 270Kapseln

11.54 €

Navalis orthosal Magnesium horse

44.90 €

Agrobs Magnesium Pur 3kg

80.00 €

Medicom Magnesium Citrat Kapseln

14.50 €

Medicom Magnesium Direkt 400 mg

10.90 €

Agrobs Magnesium Pur

29.50 €

Medicom Magnesium Complex

14.90 €

US Schneeschuhe Magnesium neuwertig

129.90 €

US Schneeschuhe Magnesium gebraucht

89.95 €

Myvitamins Zink & Magnesium - 270Kapseln

13.74 €

CLAV Magnesium Tri Komplex hochdosiert mit 125mg elementarem Magnesium pro Kapsel aus Magnesiumcitrat, Bisglycinat und Magnesiummalat - ohne Zusatzstoffe

22.90 €

Doppelherz aktiv Magnesium + Kalium 400 Tabletten

3,35 €

Doppelherz aktiv Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure

3,19 €

Doppelherz aktiv Magnesium 500 + B12

3,95 €

Taxofit Magnesium 400 + Kalium

4,59 €

Taxofit Magnesium 400 direkt Granulat

3,14 €

Tetesept Magnesium 500 Nacht

3,62 €

Vita Plus Brausetabletten Magnesium

0,99 €

Vita plus Magnesium + Kalium Sticks

3,19 €

Vita plus Magnesium 400 Dragees

3,49 €

Inhalt

Toggle

Magnesium: Dein Schlüssel zu mehr Energie, Entspannung und Wohlbefinden

Fühlst du dich oft müde, gestresst oder leidest unter Muskelkrämpfen? Dann könnte ein Magnesiummangel die Ursache sein. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der an über 300 Stoffwechselprozessen in deinem Körper beteiligt ist. Es unterstützt deine Muskeln, Nerven, dein Herz und deinen Energiestoffwechsel. In unserem Online-Supermarkt findest du eine vielfältige Auswahl an hochwertigen Magnesiumprodukten, die dir helfen können, dein Wohlbefinden zu steigern und deine Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Warum Magnesium so wichtig für dich ist

Magnesium ist ein wahrer Alleskönner und spielt eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Hier sind einige der wichtigsten Funktionen von Magnesium:

Energiestoffwechsel: Magnesium aktiviert Enzyme, die für die Energiegewinnung aus der Nahrung benötigt werden. Es hilft dir, dich vitaler und leistungsfähiger zu fühlen.
Muskelfunktion: Magnesium entspannt die Muskeln und beugt Krämpfen vor. Gerade Sportler und körperlich aktive Menschen profitieren von einer ausreichenden Magnesiumzufuhr.
Nervenfunktion: Magnesium unterstützt die Übertragung von Nervenimpulsen und trägt zur Entspannung bei. Es kann helfen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern.
Herzgesundheit: Magnesium reguliert den Herzrhythmus und unterstützt die Funktion der Blutgefäße. Es kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.
Knochengesundheit: Magnesium ist ein wichtiger Baustein für starke Knochen und Zähne. Es unterstützt die Aufnahme von Kalzium und trägt zur Vorbeugung von Osteoporose bei.

Woran erkennst du einen Magnesiummangel?

Ein Magnesiummangel kann sich durch verschiedene Symptome äußern. Achte auf folgende Anzeichen:

Müdigkeit und Erschöpfung
Muskelkrämpfe (besonders in den Waden)
Verspannungen
Kopfschmerzen
Herzklopfen oder Herzrhythmusstörungen
Reizbarkeit und Nervosität
Schlafstörungen
Kribbeln in Händen und Füßen

Wenn du mehrere dieser Symptome bei dir feststellst, solltest du deinen Magnesiumspiegel von einem Arzt überprüfen lassen. Ein Bluttest kann Aufschluss darüber geben, ob du unter einem Mangel leidest.

Ursachen für Magnesiummangel

Ein Magnesiummangel kann verschiedene Ursachen haben:

Einseitige Ernährung: Eine Ernährung, die arm an magnesiumreichen Lebensmitteln ist, kann zu einem Mangel führen.
Stress: Bei Stress wird vermehrt Magnesium ausgeschieden.
Sport: Durch Schwitzen verliert der Körper Magnesium.
Einnahme bestimmter Medikamente: Einige Medikamente, wie z.B. Entwässerungsmittel, können die Magnesiumausscheidung erhöhen.
Chronische Erkrankungen: Bestimmte Erkrankungen, wie z.B. Diabetes oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, können die Magnesiumaufnahme beeinträchtigen.
Schwangerschaft und Stillzeit: In dieser Zeit haben Frauen einen erhöhten Magnesiumbedarf.

Magnesiumreiche Lebensmittel für deine Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung mit magnesiumreichen Lebensmitteln ist die beste Grundlage, um deinen Magnesiumbedarf zu decken. Hier sind einige Beispiele:

Nüsse und Samen: Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Mandeln, Cashewkerne
Vollkornprodukte: Haferflocken, Vollkornbrot, Naturreis
Hülsenfrüchte: Bohnen, Linsen, Erbsen
Gemüse: Spinat, Mangold, Brokkoli
Obst: Bananen, Avocados
Dunkle Schokolade: Mit hohem Kakaoanteil (mind. 70%)

Welches Magnesiumprodukt ist das richtige für dich?

In unserem Online-Supermarkt findest du eine große Auswahl an Magnesiumprodukten in verschiedenen Darreichungsformen:

Magnesiumtabletten: Eine praktische und einfache Möglichkeit, deinen Magnesiumbedarf zu decken.
Magnesiumkapseln: Sind oft leichter zu schlucken als Tabletten.
Magnesiumpulver: Kann in Wasser oder Saft aufgelöst werden und ist gut verträglich.
Magnesiumöl: Wird auf die Haut aufgetragen und kann direkt von den Muskeln aufgenommen werden. Ideal bei Muskelverspannungen und -krämpfen.
Magnesiumcitrat: Wird besonders gut vom Körper aufgenommen und ist daher sehr effektiv.
Magnesiumoxid: Hat einen hohen Magnesiumgehalt, wird aber nicht so gut vom Körper aufgenommen.

Die Wahl des richtigen Magnesiumprodukts hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Wenn du unsicher bist, welches Produkt für dich am besten geeignet ist, beraten wir dich gerne.

Magnesium für Sportler: Mehr Leistung und schnellere Regeneration

Sportler haben einen erhöhten Magnesiumbedarf, da sie durch Schwitzen Magnesium verlieren und ihre Muskeln stärker beanspruchen. Eine ausreichende Magnesiumversorgung ist für Sportler besonders wichtig, da sie:

Die Muskelkraft und Ausdauer verbessert
Muskelkrämpfen vorbeugt
Die Regeneration nach dem Training beschleunigt
Die Nervenfunktion unterstützt

Wenn du sportlich aktiv bist, solltest du auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr achten. Magnesiumpräparate speziell für Sportler enthalten oft zusätzliche Inhaltsstoffe wie Elektrolyte oder Aminosäuren, die die Leistungsfähigkeit und Regeneration unterstützen.

Magnesium in der Schwangerschaft: Für Mutter und Kind

Schwangere Frauen haben einen erhöhten Magnesiumbedarf, da sie das Magnesium nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Entwicklung ihres Kindes benötigen. Magnesium spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum des Babys, die Entwicklung des Nervensystems und die Knochenbildung. Ein Magnesiummangel in der Schwangerschaft kann zu vorzeitigen Wehen, Wadenkrämpfen und Bluthochdruck führen.

Wenn du schwanger bist, solltest du dich von deinem Arzt oder deiner Hebamme beraten lassen, wie du deinen Magnesiumbedarf decken kannst. Spezielle Magnesiumpräparate für Schwangere sind gut verträglich und enthalten die richtige Dosierung für diese besondere Lebensphase.

Tabelle: Magnesiumgehalt in Lebensmitteln (ungefähre Werte pro 100g)

Lebensmittel	Magnesiumgehalt (mg)
Kürbiskerne	534
Sonnenblumenkerne	364
Mandeln	270
Cashewkerne	292
Haferflocken	139
Spinat	79
Bananen	27
Dunkle Schokolade (70% Kakao)	176

Kaufe jetzt dein Magnesium bei uns und profitiere von:

Großer Auswahl: Wir bieten dir eine riesige Auswahl an hochwertigen Magnesiumprodukten in verschiedenen Darreichungsformen und Dosierungen.
Top-Qualität: Wir führen nur Produkte von renommierten Herstellern, die für ihre Qualität und Reinheit bekannt sind.
Schnelle Lieferung: Deine Bestellung wird schnell und zuverlässig zu dir nach Hause geliefert.
Kompetente Beratung: Unser Kundenservice steht dir bei Fragen gerne zur Verfügung.
Attraktive Preise: Profitiere von unseren günstigen Preisen und regelmäßigen Sonderangeboten.

Warte nicht länger und sorge für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden! Bestelle jetzt dein Magnesium bei uns und spüre den Unterschied!